Όλα όσα Θέλετε να Ξέρετε για την Υγεία και τη Φροντίδα του Παιδιού σας


Ως γονείς, είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε ερωτήματα και ανησυχίες για την υγεία, την ανάπτυξη και τη φροντίδα του παιδιού σας. Η παιδίατρος Κασιανή Τζατζαλή κατανοεί τις ανάγκες κάθε οικογένειας και είναι εδώ για να παρέχει την καθοδήγηση που χρειάζεστε. Από τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού σας μέχρι τα βήματα προς την εφηβεία, η σωστή ενημέρωση και υποστήριξη είναι το κλειδί για να νιώθετε ασφάλεια και σιγουριά σε κάθε στάδιο.


Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις

  • Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για την πρώτη επίσκεψη του νεογνού στον παιδίατρο; Πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτεται το παιδί τον παιδίατρο κατά το πρώτο έτος της ζωής του;

    Η πρώτη επίσκεψη του νεογέννητου συνιστάται να γίνει μέσα στις πρώτες 7-10 ημέρες από τη γέννηση. Κατά το πρώτο έτος, οι επισκέψεις πρέπει να γίνονται κάθε μήνα για την παρακολούθηση της ανάπτυξης, τον εμβολιασμό και την πρόληψη τυχόν προβλημάτων υγείας.

  • Τι να κάνω αν το παιδί μου έχει πυρετό;

    Μετρήστε τη θερμοκρασία του παιδιού τακτικά και διατηρήστε το καλά ενυδατωμένο. Αν ο πυρετός είναι υψηλός (πάνω από 38,5°C), δώστε αντιπυρετικό σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδιάτρου. Αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα ή διαρκεί πάνω από 2 ημέρες, επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρο.

  • Τι πρέπει να έχω μαζί μου στην πρώτη επίσκεψη του μωρού στον παιδίατρο;

    Συνιστάται να έχετε το βιβλιάριο υγείας του μωρού, το ιστορικό από το μαιευτήριο και μια λίστα με ερωτήσεις που θέλετε να συζητήσετε.

  • Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει λαρυγγίτιδα;

    Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν βήχα που μοιάζει με «γαύγισμα», βραχνάδα και δυσκολία στην αναπνοή. Αν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά τη νύχτα, επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρο.

  • Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα που πρέπει να προσέξω για αλλεργίες στο παιδί μου;

    Τα συνηθισμένα συμπτώματα αλλεργίας περιλαμβάνουν φτάρνισμα, ρινική καταρροή, δερματικά εξανθήματα, ερυθρότητα στα μάτια, δυσκολία στην αναπνοή ή πεπτικές διαταραχές μετά από την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών.

  • Πώς θα καταλάβω αν το μωρό μου έχει κολικούς;

    Τα μωρά με κολικούς κλαίνε έντονα και επίμονα, συνήθως τις απογευματινές και βραδινές ώρες, χωρίς εμφανή αιτία. Επίσης, συχνά σφίγγουν τις γροθιές τους, μαζεύουν τα πόδια τους προς την κοιλιά και δείχνουν γενικά ανήσυχα.

  • Ποια εμβόλια είναι απαραίτητα για το παιδί μου;

    Τα απαραίτητα εμβόλια περιλαμβάνονται στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών. Αυτά προστατεύουν από σοβαρές ασθένειες, όπως η ιλαρά, η πολιομυελίτιδα, ο κοκκύτης και ο μηνιγγιτιδόκοκκος. Ο παιδίατρος θα σας ενημερώσει για τον προγραμματισμό τους και τυχόν επιπλέον εμβόλια που μπορεί να χρειαστούν.

  • Πότε πρέπει να αρχίσω να εισάγω στερεές τροφές στη διατροφή του μωρού μου;

    Η εισαγωγή στερεών τροφών γίνεται συνήθως γύρω στους 6 μήνες, όταν το μωρό μπορεί να κρατά το κεφάλι του σταθερό και δείχνει ενδιαφέρον για την τροφή. Η παιδίατρος μπορεί να σας καθοδηγήσει σχετικά με τα κατάλληλα τρόφιμα για το ξεκίνημα.

  • Τι να κάνω αν το μωρό μου δεν κοιμάται καλά τη νύχτα;

    Φροντίστε να δημιουργήσετε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου, να διατηρείτε ένα ήρεμο περιβάλλον και να διασφαλίσετε ότι το μωρό δεν είναι πεινασμένο ή υπερδιεγερμένο πριν από τον ύπνο. Εάν το πρόβλημα επιμένει, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.

  • Τι πρέπει να κάνω αν το παιδί μου αρνείται να φάει;

    Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να περνούν φάσεις με μειωμένη όρεξη. Προσφέρετε υγιεινές επιλογές χωρίς πίεση και κάντε τα γεύματα μια ευχάριστη εμπειρία. Αν η κατάσταση διαρκεί για μεγάλο διάστημα, ζητήστε τη συμβουλή του παιδιάτρου.

  • Πώς να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα στο παιδί μου;

    Αυξήστε την κατανάλωση υγρών, φρούτων και λαχανικών. Επίσης, ενθαρρύνετε τη σωματική δραστηριότητα. Αν η δυσκοιλιότητα συνεχίζεται, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.

  • Πότε μπορώ να ξεκινήσω το μωρό μου σε δραστηριότητες, όπως το baby swimming;

    Οι περισσότερες δραστηριότητες μπορούν να ξεκινήσουν μετά τον 6ο μήνα, όταν το μωρό έχει σταθεροποιηθεί σωματικά και έχει ολοκληρώσει τους βασικούς εμβολιασμούς.

  • Πώς μπορώ να βοηθήσω το μωρό μου να αρχίσει να περπατάει;

    Ενθαρρύνετέ το να σταθεί όρθιο και να πειραματιστεί σε ασφαλές περιβάλλον. Παρέχετε υποστήριξη, αλλά αποφύγετε την πίεση. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό.

  • Ποια είναι τα σημάδια ότι το παιδί μου μπορεί να χρειάζεται αναπτυξιολογική αξιολόγηση;

    Καθυστερήσεις στην ομιλία, την κίνηση ή την κοινωνική συμπεριφορά μπορεί να είναι σημάδια. Συζητήστε με τον παιδίατρο για περαιτέρω αξιολόγηση, αν ανησυχείτε.

Μητρικός Θηλασμός:

Απαντήσεις στις Συχνότερες Απορίες

  • Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό μου θηλάζει σωστά;

Ένα μωρό που θηλάζει σωστά καταπίνει συχνά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, φαίνεται ήρεμο και ικανοποιημένο μετά, και αυξάνει το βάρος του με σταθερό ρυθμό. Αν έχετε αμφιβολίες, συζητήστε με την παιδίατρο για να αξιολογήσει τη διαδικασία.


  • Τι να κάνω αν δεν έχω αρκετό γάλα; 

Η παραγωγή γάλακτος μπορεί να ενισχυθεί με συχνότερους θηλασμούς, καλή ενυδάτωση και ξεκούραση. Επίσης, η σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος είναι πολύ σημαντική. Συμβουλευτείτε την παιδίατρο για εξατομικευμένες οδηγίες και υποστήριξη.


  • Πώς μπορώ να ξέρω αν το μητρικό γάλα καλύπτει τις ανάγκες του μωρού μου;

Αν το μωρό βρέχει 6-8 πάνες την ημέρα, δείχνει ικανοποιημένο μετά το τάισμα και αυξάνει σταδιακά το βάρος του, τότε το μητρικό γάλα καλύπτει τις ανάγκες του. Αν ανησυχείτε, η παιδίατρος μπορεί να εκτιμήσει την ανάπτυξή του.


  • Τι να κάνω αν το μωρό μου δεν παίρνει βάρος ενώ θηλάζει;

Αν το μωρό δεν παίρνει βάρος όπως αναμένεται, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί η σωστή τεχνική θηλασμού, η συχνότητα των γευμάτων και αν υπάρχει υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Επικοινωνήστε με την παιδίατρο για λεπτομερή αξιολόγηση και καθοδήγηση.

Κασιανή Τζατζαλή

Αν χρειάζεστε περισσότερη καθοδήγηση και εξειδικευμένη υποστήριξη, επισκεφθείτε τη σελίδα Συμβουλευτική Μητρικού Θηλασμού και βρείτε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε.


Για οποιαδήποτε άλλη απορία ή ανάγκη, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την παιδίατρο Κασιανή Τζατζαλή. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού σας.